羽毛球運動的起源及發(fā)展

羽毛球（Badminton）是一項在日常生活中廣受大眾歡迎的運動項目，根據(jù)《2020年大眾健身行為和消費研究報告》內(nèi)容：羽毛球高居國內(nèi)大眾健身熱點項目首位，全民參與度高達51%，是大眾參與運動鍛煉的第一選擇。

大家知道羽毛球運動如何起源、怎么發(fā)展的嗎？接下來我們一起豐富知識行囊吧~

古代羽毛球活動的萌芽

據(jù)記載，世界上許多國家和地區(qū)早在2000多年前就出現(xiàn)了原始的羽毛球游戲活動，不同國家對這項游戲有著不同的叫法。

中國是世界上較早有這項游戲活動的國家之一，據(jù)《民族體育集錦》記載，中國在遠古時期就有類似羽毛球運動的游戲存在，主要分布在我國西南少數(shù)民族地區(qū)，其中苗族有一種“打手毽”的游戲，用一些五顏六色的雞毛捆扎成一束，再用瓜皮剪成圓片，中間鉆圓孔，套在雞毛束上，用手拍打手毽至對方，對方則盡量不使手毽落地，對打時還互相對話或者對唱歌曲。有的少數(shù)民族還使用小木板擊球，發(fā)展至今已成為苗族、壯族、基諾族等少數(shù)民族都非常喜愛的傳統(tǒng)體育項目。

在其他國家和地區(qū)，原始羽毛球活動受到廣泛喜愛，如法國稱為“羽毛球”（Feather ball）,英國、瑞典、丹麥等國家稱為“毽子板球”（Battledore and Shuttlecock），印度稱為“浦那”（Poona）。

現(xiàn)代羽毛球運動的起源

現(xiàn)代羽毛球運動起源于1860年左右的英國，有一天，英國伯明頓的一位公爵在他的莊園舉行游藝活動，但天空下起大雨，活動改為室內(nèi)進行。應邀來賓中有幾位是英國駐印度的軍人，他們建議進行“浦那”游戲。結(jié)果游戲趣味橫溢，打得非常熱鬧，于是，這個游戲很快地風靡整個英國。為了紀念這項運動的誕生地，伯明頓(badminton)就成為羽毛球的英文名字而流傳于世界。

早期的羽毛球與球拍

英國進行的“浦那”游戲以及早期羽毛球運動

羽毛球運動的流行

19世紀末，羽毛球運動在歐洲逐漸流行起來。在1893年，世界上最早的羽毛球協(xié)會——英國羽毛球協(xié)會成立，并于1898年舉辦了全英羽毛球公開賽，成為最早的國際比賽。從此，羽毛球國際比賽日漸增多。

我國羽毛球運動的發(fā)展

約于1910年羽毛球運動傳入我國，最早在上海，隨后在福州、天津、北京、成都等城市開展。1954年印尼華僑陳福壽、王文教等在內(nèi)的一批華僑羽毛球好手沖破重重阻力，毅然回國，此后我國羽毛球?qū)I(yè)隊伍實力日益增強。

陳福壽(左一)、王文教(右一)和兩名女運動員獲得第一屆全運會五項冠軍

1958年中國羽毛球協(xié)會在湖北省武漢市正式成立，此后我國羽毛球運動更加快速地發(fā)展。

截止至 2022 年 5 月，中國羽毛球隊共獲得奧運會冠軍 20次、湯姆斯杯冠軍 10 次、尤伯杯冠軍15次、蘇迪曼杯 12 次、世錦賽單項冠軍 74 次。

羽毛球運動的益處

羽毛球是一項適合所有年齡段的運動項目，它既是激烈精彩的對抗競賽，也是茶余飯后的休閑運動。無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽或是作為一般性的健身活動，都會在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理地運用各種擊球技術(shù)和步法將球在場上往返對擊，能鍛煉到上肢、下肢和腰部的大部分肌肉群，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等身體系統(tǒng)的功能，有益身心健康。

對于青少年而言，羽毛球作為隔網(wǎng)對抗項目，大大減少了身體對抗帶來的不經(jīng)意傷害，變化多樣、擊球迅速、弓背跳躍等特點，能夠很好地鍛煉青少年的注意力和反應力，持續(xù)鍛煉還能打造良好的身體形態(tài)和精神面貌。